SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mass Activator

  • [...] 20g 109kcal 2gie śniadanie Ryż biały 100g 344 kcal Warzywa Oliwa z oliwek 10g 88kcal mięso/ryba Obiad Nie zależy ode mnie. >>Trening<< Po Treningu SFD Mass Activator - 70 g 273 kcal Potreningowy : ryba mrozona Ryż/Makaron 100g 350kcal Warzywa Kolacja Twaróg półtłusty 200g 264kcal Warzywa olej lniany Czy mogę jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-06-13 20:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-7tyg Metanabol 20MG ( co 12h 10MG) Osłona Hepatil w trakcie i Clomid przez 10 dni po cyklu po tabletce. W trakcie cyklu Kreatyna Monohydrat 5g dziennie i Gainer Mass Activator 3 porcje po 70g dziennie,skład Gainera: SKŁADNIKI Mass Activator Zawartość jednej porcji 70 g: Wartość energetyczna: 254 kcal Tłuszcz 0,2 g - w tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2017-04-25 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbulencje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam oto suple które stosuje kreatyna mono rano i po treningu jack3d przed treningiem mass activator zaraz po treningu i zależy od diety druga porcja w ciągu dnia oto problem zaraz po treningu połykam mass activator godzine po tym jem normalny posiłek po jakiś 2h pojawiają się w żołądku turbulencje z biegunką i niestrawność co z tym zrobić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-01-20 03:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , właśnie dzisiaj przyszedł mi SFD Mass Activator V3 ... po długich poszukiwaniach i nurkowaniach w paczce nie znalazłem miarki 8-) , ale posiadam miarkę z Whey Protein , miarka ma bodajże 50 . Więc teraz mam pytanie , czy taka miarka 50 z białka odpowiada 50 gramom gainera SFD Mass Activator V3 ? I czy to mają być ubite czy takie zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-03-16 16:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam chcę zacząć cykl kreatyną do tego gainer. Kupie SFD Mass Activator SFD Pure creatine i SFD WPC Protein ECONO v2 tylko nie wiem czy jest sens myslalem zeby to brac tak rano i po treningu 5g kreatyny + po treningu mass activator a przed snem wpc econo v2 bedzie tak dobrze ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-08-11 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam pisze z pytanie co wybrać na mase? kreatyna olimp creatine mega caps 300k + gainer mass activator 3kg lub bialko lowickie wpc 80 1,8kg + gainer mass activator 3kg ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-02-02 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plastry szynk z indyka (30g), warzywo czależy jakie np. marchew (45g), orzechy włoskie (30g) (551kcal, 26g białka, 23g tłuszczu, 51g węglowodanów) III posiłek: A. Gainer Mass XXL - Trec (porcja: 236kcal, 12g białka, 0g tłuszcz, 44g węglowodanów) B. Gainer Mass Activator – SFD (porcja: 273kcal, 14g białka, 1g tłuszczu, 51g węglowodanów) IV [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2012-03-14 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 200 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podanych na opakowaniu. Jak sytuacja wygląda na obecną chwilę? Czy były to tylko domniemania? Czy też celowe działanie ze strony konkurencji? Kolejnym propozycją jest Trec Mass XXL Następnie IRON HORSE FULL MASS (trochę przekracza cenę) Kolejny Hi Tec Whey Mass Builder 9000G ( duża ilość w proporcji do ceny) UNS MASS Shocker 3400g Nutrabolics [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-07-29 03:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety oraz suplementów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suplementy: Przed treningiem: PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout - 200g ( chce wykorzystać maksymalnie dzień treningowy ) Kreatyna: Trec CM3 powder - 500g Gainer: SFD Mass Activator - 3000g Aminokwasy: Activlab BCAA Xtra - 500g No i czas na dietę: No dobrze oto dieta: Dzień 1 Śniadanie: Płatki owsiane 100 gramów Mleko 2% 300 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-10-11 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia w piwnicy (stanga prosta/lamana, sztangielki, lawka, drazek) Dieta: W trakcie dopracowania http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny%2C_58kg-t780811.html Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Pure creatine, 100% Pure Power, Mass Activator, Mass UP.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 19:28:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    (postaram się krótko) Zacznę od tego, że od dłuższego czasu nie ma przyrostu masy mięśniowej (może przesadzam, ale nie widzę bym jakoś się powiększył, btw miarka nie kłamie). Chciałbym to zmienić, powiększyć muskulaturę i w dalszej kolejności przyrzeźbić, ale najpierw pierwszy punkt. Liczę, że do wakacji uda się ruszyć z obwodami, liczę na pomoc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2012-03-23 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę/siłę do oceny - 2 msc stażu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] śniadanie placek z płatków owsianych i jajek, reszta posiłków to tak, żeby było ok. 30g białka i ok. 70g węgli np. 100g piersi, 100g ryżu. Przed snem - 100g twarogu. Suple: 100g Mass Activatora od razu po treningu, potem w celu uzupełnienia diety. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: dopiero zakupiony Mass Activator 3kg SFD :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-06-29 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qyii/dziennik FBW masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu jakas impreza alkoholowa Suplementy : Olimp omega-3 65% x1 dziennie Olimp chela magb6 550 x1 dziennie Olimp Vita-min multiple Sport x1 w dzien treningowy SFD Mass Activator 2x w dzien treningowy okolotreningowo SFD WPC Protein x1 w dzien treningowy ale tylko w wypadku jak zabraknie albo zapomne kupic bialego sera na wieczor Mass [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2011-10-10 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT domino 1664

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] Wiek - 17,5 lat Waga - 84 Staż treningowy- pół roku Uprawiane sporty- siłownia 4x tyg, siatkówka 3 x tyg Stosowałem wcześniej - Nox Pump i cm3 , Gainer Jumbo, SFD Mass activator Dieta - do ubiegłego tygodnia moja dieta to jedz więcej i podnoś więcej:-D Mój jadłospis opiera się głównie na produktach, które polecane są przez Was. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2014-03-09 13:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer, jaki wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. otuz sa tetaz wakacje, i mam wieksze zapotrzebowanie kaloryczne, i potrzebuje gainera. z dieta nie moge wyrobic, i ni wiem jaki gainer wybrac ;/ i chcialbym zebysscie mi pwiedieli jak wy wybrali gainer pod wgledem jakosci, cena nie gra roli mutant mass mass activator freak mass mass xxl weider mega mass 4000 pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2012-07-09 09:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór GAINERA - konkrety!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniowej i od 2 miesięcy mam zastój... co naturalnie się dało zrobić już się skończyło więc postanowiłem sięgnąć po odżywkę węglowodanowo-białkową. Mam do wyboru: -SFD Mass Activator -Megabol - Gainer 737 -ActivLab - Mass Up -UNS - Mass Shocker -Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder Mam zaj**isty dylemat i tylko 70zł budżetu gdyż resztę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2014-11-01 22:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i co dalej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jazda na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Allnutrition BCAA, Olimp Creatine Xplode, Olimp collaregen, Ostrovit Citrulline, SFD WPC Protein Plus, SFD Mass Activator, Allnutrition Vitaminall Vitamins&Minerals, Allnutrition Vitamin C Antioxidant, Allnutrition GABA, Magnez Forte +B6, Allnutrition Beta- Alanine Endurance Max, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2017-09-03 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl co polecicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze po cyklu trza robic przerwe od supli. Pierwsze suple: OLIMP- Creatine mega caps 125 i cos jeszcze ale nie pamietam zbytnio cos z OLIMP-u jakis Gain Drugie suple: Mass UP- od Activlab CM3 Trec BCAA Extra Activlab Trzecie suple to: SFD ECONv2 SFD Mass Activator Mass XXL Trec UNS-Creatine+ Mono, niedawno te suple wiec bialko i gainer od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-11-08 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl suplementacyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Plus - bardzo fajna cena b) Scitec 100% Whey Isolate - dużo droższe, ale bardzo dobry izolat c) Optimum Whey Gold Standard - też czytałem, że bardzo dobre 3. Gainer a) SFD Mass Activator - cena cena cena b) Dymatize Super Mass Gainer c) Scitec Nutrition Jumbo - podobno ten najlepszy, ale również najdroższy :) 4. Witaminki a) Olimp Vitamin [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2013-02-17 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zamówić taki zestaw na sfd : SFD Mass Activator STRAWBERRY ( x2 3000g) SFD 100% Pure Power ORANGE (938g ) SFD Creatin (500g ) ZMB6 (60kap.) Tribulon (60 kap.) I teraz zastanawiam się jak to rozpisać ze względu na to iż ćwiczę w godzinach rannych, praktycznie odrazu po śniadaniu, co myślicie o : DT: Na czczo około godziny 9:00 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2013-01-30 15:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)